Sampai detik ini sudah cukup banyak perangkat olahraga yang tersedia di pasaran yang dapat menghasilkan standar kebugaran tubuh secara cepat. Salah satu dari perangkat tersebut adalah treadmill yang untuk saat ini sudah tersedia dalam jenis treadmill manual yang tanpa listrik, dan treadmill elektrik yang menggunakan listrik, yang dapat digunakan untuk melakukan aktivitas olahraga dengan mudah langsung dari rumah tanpa harus pergi gym atau tempat fitness umum.
Dan dengan membeli dan memiliki alat olahraga ini dirumah, tentu Anda akan bisa dengan mudah melakukan olahraga seperti jalan cepat, jogging, ataupun lari dengan kecepatan yang bisa Anda atur sendiri dengan waktu yang tentu saja juga bisa dengan mudah Anda atur sendiri, tidak seperti ketika di tempat fitness yang hanya buka pada jam-jam tertentu saja.
Daftar isi artikel:
Manfaat memiliki Treadmill di rumah
Mengutip CBSNews dalam artikel “benefits of having a treadmill at home” berikut ini diantara manfaatnya:
- Berolahraga Menjadi Lebih Mudah: Memiliki treadmill di rumah dapat memudahkan Anda untuk berolahraga lebih sering karena alatnya sudah ada di dekat Anda.
- Sebagai Alat Olahraga Yang Minim Risiko Cedera: Berjalan di treadmill salah satu olahraga yang minim risiko cedera terutama untuk yang sudah memiliki riwayat gangguan nyeri sendi.
- Mempermudah Menurunkan Berat Badan: Menambahkan aktivitas berjalan, jogging, atau berlari ke rutinitas harian Anda dapat membantu penurunan berat badan. Latihan interval dengan intensitas tinggi (HIIT) bisa meningkatkan pembakaran kalori yang lebih efektif.
- Bisa Berolahraga Tanpa Harus Meninggalkan Rumah: Treadmill memungkinkan Anda berolahraga tanpa harus meninggalkan rumah, yang sangat penting bagi manula untuk menjaga kesehatan kardiovaskular dan mobilitas.
- Lebih Hemat Biaya: Harga treadmill terbilang lebih murah jika dibandingkan dengan biaya keanggotaan gym atau tempat fitnes dalam jangka panjang.
- Bisa Tetap Berolahraga Sambil Bekerja: Treadmill yang dirancang untuk mudah dibawa, disimpan dan digunakan yang memungkinkan Anda berjalan atau bahkan jogging sambil bekerja, meningkatkan jumlah langkah harian tanpa mengganggu pekerjaan.
Pilih Treadmill manual atau elektrik?
Meskipun pada awal kemunculannya hanya tersedia dalam versi manual yang tanpa membutuhkan daya listrik sama sekali, untuk saat ini di pasaran justru lebih banyak tipe atau jenis yang elektrik daripada yang manual karena dianggap lebih praktis dan mudah digunakan.
Akan tetapi sebelum membeli Anda perlu mengetahui kelebihan dan kekurangan antara treadmill manual dan elektrik seperti berikut ini:
Kelebihan Treadmill Manual : Harganya lebih murah, cenderung memiliki bobot berat maksimal pengguna yang lebih besar, dan juga cenderung lebih awet karena tanpa mesin atau motor di dalamnya.
Untuk kekurangan diantaranya adalah pengaturan kecepatan yang susah, memiliki berat unit yang lebih berat, model dan desainnya terlihat tidak modern.
Kelebihan Treadmill Elektrik: Mudah dan praktis digunakan terutama dalam hal pengaturan speed atau kecepatannya, memiliki berat produk yang lebih ringan, berdesain modern.
Untuk kekurangan diantaranya harganya lebih mahal, perawatan lebih susah dan cenderung lebih cepat rusak karena menggunakan mesin atau motor pada bagian dalamnya, untuk menggunakannya harus terhubung ke sumber daya listrik.
10 Merek Treadmill Terbaik Jenis Manual dan Elektrik
Dan berikut ini adalah daftar terbaik dari beberapa merek Treadmill yang bisa untuk Anda pilih sesuai dengan kebutuhan Anda. Namun sebelum memilih pastik Anda mengecek tipe atau jenisnya manual atau elektrik, berat maksimal user berapa, dan juga harganya.
1. OB-1057
- Deskripsi produk:
- Merek: OB Fitness Health
- Tipe: Elektrik
- Berat produk: 60 kg
- Kecepatan: 0,8 – 10 km per jam
- Maksimal berat pengguna: 90 kg
- Harga kisaran: Rp9 jutaan
Hingga saat ini ada bagian penting dimana Anda bisa mendapat standar treadmill dengan kualitas terbaik. Bahkan dari opsi yang ditawarkan oleh OB FIT electric with belt massager ini cocok untuk memberi manfaat tambahan berupa sabuk getar pemijat.
Dalam hal ini produk atau alat yang satu ini tidak hanya untuk membantu membakar lemak saja, tetapi bisa juga untuk memberi kenyamanan saat berlari dengan opsi teknologi lebih menguntungkan.
Harga treadmill OB-1057 ini dibanderol mulai dari Rp9 jutaan.
Dari tambahan fitur yang disematkan pada produk inilah Anda bisa mendapatkan akses built in speaker yang mana memberi pengalaman olahraga jauh lebih mudah dan pastinya memberi satu irama lagu favorit untuk berolahraga lebih optimal.
Selain itu, dari area lari lebih luas pada treadmill ini juga cocok untuk menjadi salah satu potensi tepat untuk rutin berolahraga di rumah dengan fitur treadmill lebih optimal.
2. Speeds 042-5
- Deskripsi produk:
- Merek: Speeds 042-5
- Jenis: Manual
- Berat produk: 21 kg
- Maksimal berat pengguna: 150 kg
- Harga kisaran: Rp1 jutaan versi manual, Rp 2 jutaan versi elektrik
Seperti yang sudah kami sampaikan dari awal bahwa ada juga produk treadmill murah jenis manual tanpa listrik yang hanya dibanderol dengan harga mulai dari 1 jutaan seperti pada produk ini.
Speeds 042-5 ini termasuk salah satu treadmill murah harga 1 jutaan terbaik yang sudah memiliki angka penjualan yang cukup tinggi.
Seperti yang terlihat pada gambar screenshot diatas, hanya pada satu seller saja, produk Speeds 042-5 ini sudah terjual hampir 2000 unit dengan review dan testimoni komentar yang cukup bagus.
UPDATE Juli 2024: Treadmil 1 jutaan terlaris di Shopee adalah merek Young Time dan Sonix.
3. Living Tech 7in1
- Deskripsi produk:
- Merek: Living Tech 7in1
- Jenis: Manual
- Maksimal berat pengguna: 100 kg
- Harga kisaran: Rp1 jutaan
Produk yang satu ini juga masih dibanderol di kisaran harga 1 jutaan yang pada salah satu seller sudah berhasil menjual hingga 800 unit. Salah satu promo menarik dari produk Living Tech 7in1 ini adalah diadakannya promo berhadiah meja putar, tali serut, audio blutooth dan lompat tali untuk setiap pembeliannya.
Dan meskipun harga murah hanya 1 jutaan, treadmill ini sudah dilengkapi dengan dasbor layar yang menampilkan durasi waktu latihan, kecepatan, jarak, dan juga estimasi pembakaran jumlah kalori yang sudah terjadi. Selain itu, produk ini juga mudah dilipat sehingga mudah untuk disimpam ditempat sempit sekalipun.
4. Jaco Cure Flex 111
- Deskripsi produk:
- Merek: Jaco Cure Flex 111
- Tipe: Manual
- Berat produk: 47 kg
- Maksimal berat pengguna: 110 kg
- Harga kisaran: Rp4 jutaan
Masih dianggap sebagai salah satu produk terbaik yang selama ini bisa diakses secara cepat dan tepat dari penggunaannya yang sudah menggunakan teknologi terbaru. Jaco Cure Flex ini menghadirkan pilihan terbaik karena desainnya terlihat ramping namun tetap memberi kekuatan.
Sabuk konveyor pada perangkat ini masih bisa memberi proses pembakaran lemak lebih akurat dan cepat. Maka dari itu tidak hanya dari fitur sabuk konveyor saja, tetapi dari area lari pada produk yang satu ini juga memberikan fitur pijatan.
Ketika Anda berlari pada papan alat yang satu ini sudah tersedia terapi pemijatan untuk mempermudah posisi lari ataupun mendapat terapi di area telapak kaki secara langsung.
Produk Jaco Cure Flex 111 ini juga cocok digunakan untuk pemula, sehingga dari harga dan juga teknologi yang ditawarkan pastinya memberi kenyamanan dan manfaat lebih besar.
Harga treadmill Jaco Cure Flex 111 dibanderol mulai dari Rp4 jutaan.
5. Jaco Treadmill Casablanca
- Deskripsi produk:
- Merek: Jaco Casablanca
- Tipe: Elektrik
- Berat produk: 50 kg
- Kecepatan: 1 – 10 km per jam
- Maksimal berat pengguna: 90 kg
- Harga kisaran: Rp7 jutaan
Bentuk dan desain dari Jaco Treadmill Casablanca masih diperhitungkan sebagai salah satu pilihan terbaik saat ini. Maka dari itu ada potensi dimana Anda bisa menggunakan alat elektronik olahraga ini untuk latihan di rumah.
Beberapa fitur terbaik juga disematkan di dalam Jaco Casablanca ini. Sehingga dari awal ada perhitungan tepat yang membuat semua standar penggunaannya jauh lebih maksimal. Dari sinilah 12 program latihan diberikan untuk menjaga kebugaran Anda.
Ditambah lagi bahwa Jaco Casablanca ini dapat dipakai langsung dan terkoneksi ke smartphone menggunakan aplikasi. Sehingga ada evaluasi dari semua hasil secara tepat dan akhirnya memberi manfaat tambahan bagi pengguna.
Harga Jaco Treadmill Casablanca dibanderol ulai dari Rp7 jutaan.
6. Idachi ID 9938 DC Motorizer
Treadmill elektrik speed tinggi hingga 22 km per jam.
- Deskripsi produk:
- Merek: ID 9938 DC – MOTORIZER
- Tipe: Elektrik
- Berat produk: 85 kg
- Kecepatan: 0.8 – 22 km per jam
- Maksimal berat pengguna: 130 kg
- Harga kisaran: Rp11 jutaan
Salah satu merek treadmill terbaik dan murah di pasaran lainnya adalah Idachi Motorized, yang mana treadmill ini juga dilengkapi dengan layar LCD. Kemudian masih ada fitur lengkap lainnya yang mana bisa diandalkan sebagai satu standar untuk menampilkan kecepatan berlari dari waktu, jarak dan jumlah kalori sampai denyut nadi.
Selain itu, fitur pada alat ini yang satu ini juga memberi akses kemiringan area lari yang mudah diatur menggunakan fitur tombol yang tersedia ataupun secara otomatis. Bukan hanya itu, dari setiap detail bodi di produk ini yang bisa memberi unsur awet hingga tidak mudah rusak dengan beban maksimal 140kg.
Ukuran dimensi dari treadmill satu ini memiliki panjang mencapai 150cm, dan 52cm. Sedangkan untuk speed atau kecepatan optimal yang dapat diakses dari treadmill ini adalah 20km/jam.
Sampai saat ini Idachi Motorized masih dibanderol dengan harga yang berada di kisaran sekitar 11 jutaan dan mudah dibeli di hampir semua marketplace online besar yang ada di Indonesia.
7. RedPanda 685
Treadmill elektrik daya listrik kecil (low watt).
- Deskripsi produk:
- Merek: RedPanda 685
- Jenis: Elektrik
- Daya listrik: 300 – 400 watt
- Kecepatan: 0.8 – 12 km per jam
- Maksimal berat pengguna: 100 kg
- Harga kisaran: Rp6 jutaan
Masih dianggap sebagai yang terbaik yang mana hingga sekarang memberi fitur tepat untuk satu perangkat olahraga canggih. Dari ReaPanda ini masih memberi fitur multifungsi, kemudian diberikan standar 12 program latihan yang dapat disesuaikan kebutuhan Anda.
Perhitungan tepat dari standar RedPanda ini juga dikatakan cukup akurat sebagai satu standar dengan menggunakan teknologi canggih di dalamnya. Karena itu Anda bisa mendapat 12 program latihan yang dapat dipilih sesuai kebutuhan Anda.
Selain itu, ada kecepatan optimal 12km/jam dan semuanya dapat diatur sesuai kebutuhan Anda. Sedangkan dari fitur layar LCD di dalam treadmill ini masih diperhitungkan untuk mendapat opsi fitur yang ada di dalam pengecekan denyut jantung.
8. Xiaomi Kingsmith Walking Pad R1 Pro
- Deskripsi produk:
- Merek: Xiaomi Kingsmith Walking Pad R1 Pro
- Jenis: Elektrik
- Daya listrik: 928 watt
- Berat produk: 45 kg
- Kecepatan: 0.5 – 10 km per jam
- Maksimal berat pengguna: 110 kg
- Harga kisaran: Rp6 jutaan
Xiaomi Kingsmith Walkingpad sudah cukup terkenal akan kualitasnya yang bagus dan juga tahan lama, sehingga meskipun harganya dibanderol agak mahal dari kebanyakan merek dan memiliki tampilan desain yang sederhana, produk ini tetap laris di pasaran.
Kingsmith Walking Pad R1 PRO 2 in 1 ini merupakan salah satu seri yang paling laris di pasaran yang dibanderol dengan harga paling murah mulai dari Rp 6 jutaan. Pada promo terbaru berhadiah earphone, smartband, timbangan digital, dan stand floor.
Versi yang lebih canggih diatasnya adalah Xiaomi Kingsmith K15 Walkingpad Intelligent Smart Folding dengan fitur yang jauh lebih canggih dan lengkap yang dibanderol seharga Rp9 jutaan.
9. Divo 1 Fungsi
- Deskripsi produk:
- Merek: Divo 1
- Tipe: Manual
- Kecepatan: 0.8 – 12 km per jam
- Maksimal berat pengguna: 110 kg
- Harga kisaran: Rp 3 jutaan
Jika Anda ingin mendapat satu perangkat treadmill terbaik dengan fungsi sederhana dan ukuran mini bisa memilih dari merek divo 1 fungsi. Dalam hal ini, Anda dapat menikmati sensasi berolahraga lebih mudah di dalam rumah.
Keunggulan Divo 1 fungsi ini tidak membutuhkan listrik sama sekali. Untuk itu, dari fungsi dan penghematan biaya listrik dijamin memberi peluang lebih besar untuk mengurangi beban biaya listrik.
Namun, ada kekurangan dari Divo 1 fungsi yang mana hanya bisa menahan beban mencapai 100kg saja. Bahkan dari fungsinya sendiri treadmill ini dapat dipakai oleh anak-anak hingga usia tua sekalipun.
13. Kletter Treadmill Ecorun 1
- Deskripsi produk:
- Merek: Kettler Ecorun R1
- Tipe: Elektrik
- Kecepatan: 1 – 13 km per jam
- Maksimal berat pengguna: 100 kg
- Harga kisaran: Rp 8 jutaan
Hingga saat ini pemilihan treadmill masih menjadi perhitungan penting yang selebihnya mampu memberi opsi tepat untuk mendapat perangkat olahraga terbaik.
Kletter Ecorun 1 didesain mampu memberi kenyamanan bagi pengguna. Selain itu, ada fitur lengkap yang cocok dipakai untuk berlatih kardio. Sedangkan fitur tambahan lainnya juga dipakai untuk mempermudah pengaturannya.
Terdapat 36 program latihan yang memberi manfaat dalam satu set. Kemudian ada pemilihan dari setiap kondisi dan akhirnya memberi kenyamanan bagi pengguna.
Kecepatan maksimal dari penggunaan treadmill ini mencapai 13km/jam. Sehingga dari usia pengguna treadmill ini bisa dipakai oleh kalangan anak muda. Bobot maksimal dari treadmill Ecorun 1 ini bisa mencapai maksimal 100kg. Kemudian dari segi harga juga mencapai 8 jutaan saja.
Simak juga: