Harga nugget di Indomaret dan Alfamart tergolong lebih mahal dari harga sosis, hal tersebut kemungkinan dikarenakan cara pembuatan nugget ayam atau nugget daging sapi yang memang sulit, seperti misalnya harus membuatnya ke dalam bentuk yang unik dan berukuran kecil-kecil.
Dan tidak hanya di Indonesia saja, nugget merupakan salah satu jenis frozen food yang cukup populer dan banyak penggemarnya di seluruh dunia, yang secara umum selalu dikonsumsi dengan saus tomat ataupun saus sambal pedas.
Berbagai merek nugget di Indomaret dan Alfamart terutama nugget ayam, yang beberapa merek populernya diantaranya adalah nugget Kanzler, nugget So Good, nugget Fiesta, nugget Belfood, dan lain-lain.
Bahaya nugget untuk kesehatan
Mengutip vfcfoods.com, berdasarkan hasil studi atau penelitian yang sudah dilakukan “Autopsy of Chicken Nuggets”, sebagian besar nugget mengandung lemak yang tinggi dan memiliki sedikit nilai gizi. Beberapa merek nugget juga tinggi garam dan gula, sehingga terlalu sering mengonsumnsinya dapat berpotensi menyebabkan penyakit jantung koroner, gagal jantung, diabetes, dan hipertensi.
Meskipun memiliki rasa dan lezat dan sangat menggugah selera, namun dibalik hal tersebut nugget bisa juga menimbulkan potensi bahaya untuk kesehatan yang harus diperhatikan, terutama untuk Anda yang sering menyajikan nugget untuk anak-anak Anda.
Dan mengutip hellosehat.com, beberapa dampat negatif atau bahaya nugget diantaranya adalah sebagai berikut:
- Nugget dapat menyebabkan obesitas dikarenakan mengandung cukup banyak karbohidrat dan lemak.
- Nugget dapat membuat tubuh kekurangan nutrisi, karena biar bagaimanapun kangdungan nutrisi nugget tidak dapat menyamai kandungan nutrisi makanan utuh yang dalam hal ini adalah daging ayam utuh.
- Nugget dapat menyebabkan intoleransi gluten karena mengandung cukup banyak tepung terigu yang memang merupakan bahan campuran selain daging ayam.
- Nugget dapat meningkatkan risiko kanker jika dikonsumsi secara terus menerus.
Cara sehat makan nugget
Meskipun nugget bisa menimbulkan potensi bahaya bagi kesehatan, namun bukan berarti Anda tidak boleh mengonsumsi sama sekali.
Dan berikut beberapa tips cara aman makan nugget menurut hellosehat.com:
- Pilih bahan berkualitas, misalnya daging ayam dada tanpa lemak dan daging ikan segar.
- Tambahkan sayuran sebagai bahan membuat nuget untuk mencukupi kebutuhan serat, vitamin, dan mineral.
- Perhatikan cara memasak yang aman agar tak menambah jumlah minyak jenuh, misalnya memasak tanpa digoreng.
- Bila terpaksa mengonsumsi nuget kemasan, pilih produk yang tepercaya dan batasi konsumsinya.
Harga nugget di Indomaret dan Alfamart
| Merek Nugget | Harga Kisaran |
|---|---|
| Kanzler Crispy Chicken Nugget 120gr | Rp16.000 |
| Kanzler Chicken Nugget 450gr | Rp60.000 |
| So Good Chicken Nugget Alphabet 200gr | Rp27.000 |
| So Good Chicken Nugget Dino Bites 400gr | Rp46.500 |
| So Good Chicken Nugget Animal Pizza 400gr | Rp51.900 |
| So Good Chicken Nugget Spicy Garlic 400gr | Rp50.000 |
| So Good Fish Nugget Spicy 300gr | Rp42.100 |
| Fiesta Crispy Bubble Chicken Nugget 500gr | Rp59.500 |
| Fiesta Spicy Nugget 500gr | Rp68.500 |
| Fiesta Stikie Nugget 500gr | Rp68.500 |
| Champ Chicken Nugget 1000gr | Rp88.500 |
| Champ Chicken Nugget Hotzz Spicy 500gr | Rp52.500 |
| Champ Crunchy Nugget 225gr | Rp22.400 |
| Bellfoods Royal Chicken Nugget 500gr | Rp55.400 |
| Cedea Nugget Kepiting 500gr | Rp31.300 |
Harga nugget beku di Indomaret dan Alfamart di atas merupakan harga kisaran yang bisa berubah sewaktu-waktu, terutama ketika sedang diselenggarakan promo Indomaret atau Alfamart terbaru.
Harga nugget termurah merek apa?
Seperti yang terlihat pada daftar harga diatas, bahwa salah satu merek nugget siap saji yang hargan termurah yang ada di Indomaret dan Alfamart adalah nugget Champ.
Harga nugget Champ 1kg atau 100gr hanya dibanderol Rp88.500, padahal dalam 1kg nugget ayam ini terdiri dari cukup banyak pcs nugget karena ukurannya yang memang kecil-kecil.
Simak juga: