Adakah produk teh hijau yang dijual di Indomaret dan Alfamart? jawabannya adalah ada dan bahkan tersedia dalam banyak pilihan merek, jauh lebih banyak dari pilihan teh chamomile di Indomaret yang hanya satu atau dua merek saja.
Selain kopi, teh merupakan jenis minuman yang banyak disukai orang diseluruh orang di penjuru dunia karena dianggap pas pada selera kebanyakan orang dan juga cocok disajikan dalam kondisi panas maupun dingin.
Dua jenis teh yang saat ini mendominasi pasar adalah jenis teh hitam (black tea) dan teh hijau atau (green tea), dan meskipun dari keduanya terbuat dari bahan dasar yang sama, akan tetapi ketika dikonsumsi memiliki cita rasa dan juga manfaat yang berbeda.
Teh hijau sudah sangat populer karena memiliki berbagai khasiat dan manfaat yang baik untuk kesehatan terutama dalam hal mengobati secara alami penyakit yang berkaitan dengan tekanan darah tinggi dan kolesterol.
Oleh karena itu, teh hijau cukup banyak diandalkan untuk diet bagi orang yang ingin membentuk tubuh yang ideal dan selama ini cukup dipercaya banyak orang bahwa teh hijau berperan penting dalam menurunkan berat badan yang gemuk dan berlemak hingga menjadi kurus.
Daftar isi artikel:
Perbedaan teh hijau dan teh hitam
Seperti yang sudah kami singgung sedikit diatas tadi, antara kedua jenis teh ini sebenarnya terbuat dari bahan yang sama yakni dauh teh segar. Yang membedakan adalah proses atau proses pengolahannya hingga menjadi teh kering yang siap edar.
Mengutip tulisan artikel yang ada di Healthline.com yang berjudul “Green Tea vs Black Tea: Which One Is Healthier?” berikut ini poin-poin dari kelima perbedaan tersebut.
Teh hitan diolah dengan cara dipanggang terlebi dulu dan kemudian difermentasi hingga berwarna gelap, sedangkan teh hijau tidak difermentasi dan langsung dipanggang.
Teh hijau lebih memiliki kandungan antioksidan yang jauh lebih banyak jika dibandingkan dengan teh hitam, akan tetapi teh lebih banyak memiliki manfaat untuk kesehatan lambung dan saluran pencernaan dan juga antibodi.
Dan juga, dari kedua jenis teh ini, kandungan kafein pada teh hitam lebih tinggi dari pada teh hijau yang diolah tanpa melalui proses fermentasi terlebih dahulu.
Manfaat teh hijau untuk kesehatan
Mengutip Health.com, berikut beberapa manfaat teh hijau untuk kesehatan yang layak untuk Anda ketahui:
- Mengurangi Kecemasan dan Stres: Teh hijau mengandung L-theanine yang dapat membantu meredakan kecemasan dan stres, serta memberikan efek relaksasi.
- Melindungi dari Penurunan Kognitif: Antioksidan dalam teh hijau dapat melindungi otak dari penyakit neurodegeneratif seperti Alzheimer dan Parkinson.
- Mendukung Kesehatan Tulang: Teh hijau dapat menurunkan risiko osteoporosis dengan meningkatkan pembentukan tulang dan melindungi dari kehilangan massa tulang.
- Meningkatkan Umur Panjang: Kandungan polifenol dalam teh hijau memiliki efek anti-penuaan, seperti mengurangi peradangan dan stres oksidatif.
- Menurunkan Kolesterol: Konsumsi teh hijau dapat membantu menurunkan kadar kolesterol LDL dan total, sehingga mengurangi risiko serangan jantung dan stroke.
- Meningkatkan Memori: L-theanine dalam teh hijau dapat meningkatkan memori kerja dan konektivitas otak.
- Mengelola dan Mencegah Diabetes Tipe 2: Antioksidan dalam teh hijau dapat mengurangi resistensi insulin, faktor risiko utama untuk diabetes tipe 2.
- Menurunkan Risiko Stroke: Minum teh hijau dalam jumlah sedang dapat mengurangi risiko stroke, meskipun alasan pastinya masih belum jelas.
- Mendukung Penurunan Berat Badan: Katekin dalam teh hijau dapat membantu memecah lemak dan meningkatkan laju metabolisme.
- Mengurangi Tekanan Darah: Teh hijau dapat menurunkan tekanan darah, terutama pada orang dengan risiko tinggi penyakit jantung.
Bahaya teh hijau
Mengonsumsi hingga delapan cangkir teh hijau per hari umumnya aman, namun kandungan kafein dapat menyebabkan efek samping seperti kecemasan, sakit kepala, dan insomnia atau penyakit susah tidur. Konsultasikan dengan penyedia layanan kesehatan jika Anda adalah Ibu hamil atau sedang menyusui.
Minum teh hijau di pagi hari dapat meningkatkan kewaspadaan, namun hindari konsumsi dekat waktu tidur untuk mencegah gangguan tidur.
Cara minum teh hijau yang benar
Bagaimana sih cara mengkonsumsi teh hijau agar cepat kurus? pertanyaan seperti sering kali ditanyakan oleh seseorang yang memang motivasi utama mengkonsumsi teh hijau untuk diet agar berat badan menjadi turun.
Terkait hal ini, kami mengutip salah satu artikel yang diterbitkan oleh situs dokter halodoc.com tentang “Cara mengkonsumsi teh hijau yang benar”, dan berikut ini beberapa intisari atau poin-poin penting dari artikel tersebut:
- Teh hijau sebaiknya diminum hangat-hangat terutama untuk Anda yang memang menginginkan khasiatnya untuk membuat badan menjadi kurus.
- Minum 3 sampai 4 cangkir sehari. Tapi ingat ya, ukurannya cangkir bukan gelas besar hehe. Dan juga usahakan agar meminumnya setelah makan karena ketika diminum pada saat perut kosong bisa merangsang produksi zat asam lambung berlebih.
- Jangan menambahkan gula terutama untuk Anda yang dalam rangka diet. Atau untuk yang bukan dalam rangka diet bisa juga ditambahkan madu asli sebagai pemanis alami pengganti gula.
- Hindari minum teh hijau sebelum tidur karena kandungan kafein yang ada padanya dapat membuat Anda menjadi lebih susah tidur.
10 Merek Teh Hijau Terbaik di Indomaret, Alfamart dan Marketplace
Produk teh hijau yang dijual di Indomaret dan Alfamart saat ini tidak hanya tersedia dalam kemasan tubruk yang masih berbentuk daun kering yang kasar saja, karena ada juga teh hijau celup yang berbentuk halus dan bahkan ada juga yang serbuk.
1. Teh Hijau Kepala Djenggot
Teh hijau untuk kesehatan dan kecantikan.
LIHAT PROMO DI SHOPEE
Rekomendasi merek teh hijau terbaik yang dijual di Indomaret dan Alfamart yang pertama adalah sebuah merek yang sudah cukup terkenal sejak dulu yakni cap Kepala Djenggot.
Teh hijau Kepala Djenggot ini diproduksi oleh PT Gunung Subur Sejahtera yang cukup dipercaya memiliki khasiat dan manfaat yang baik untuk diet dan kecantikan.
Jika Anda memang sedang mencari merek teh hijau untuk menurunkan berat badan, teh Kepala Djenggot ini bisa menjadi pilihan terbaik untuk Anda.
Harga teh hijau Kepala Djenggot di Indomaret dan Alfamart dibanderol mulai dari Rp7 ribuan untuk kemasan 50gr jenis tubruk, dan Rp20 ribuan untuk teh hijau celup isi 25bag.
2. Sariwangi Teh Hijau Asli
Merek teh paling populer di Indonesia.
Sariwangi teh hijau yang diproduksi oleh PT Unilever Indonesia TBK ini merupakan salah satu yang paling terkenal di Indonesia, meskipun untuk yang jenis teh hijau masih kalah jauh jika dibandingkan dengan teh hitamnya.
Untuk melengkapi kebutuhan dalam membuat minuman baik untuk anggota keluarga sendiri ataupun untuk tamu yang sedang berkungjung kerumah, alangkah baiknya apabila Anda juga menyediakan green tea ini selain dari teh hitam.
Harga Sariwangi teh hijau di Indomaret dan Alfamart ini juga terbilang murah dan cukup merakyat karena dibanderol dengan harga mulai dari kisaran Rp12.000 per 1 kemasan dus isi 25 kantung teh celup.
Dan Sariwangi teh hijau merupakan salah satu merek teh hijau untuk diet di Indomaret dan Alfamart yang cukup banyak dicari.
3. Teh Cap Botol Hijau Melati
Teh hijau segar aroma melati.
Pecinta teh memang terkadang berbeda-beda seleranya, ada yang menyukai teh hijau segar dengan aroma kesegaran bunga melati, akan tetapi ada juga orang yang justru malah tidak menyukai teh yang berbau melati.
Bahkan sebagian alasan orang yang tidak menyukai teh beraroma melati adalah dikarenakan aroma melati pada teh bisa membuat perut menjadi mual meskipun tidak ada riwayat sakit lambung atau sakit maag sekalipun.
Dikarenakan teh hijau cap Botol ini mengandung aroma melati yang cukup kuat, sehingga membuat teh ini hanya cocok dikonsumsi untuk orang yang memang menyukai kesegaran teh hijau yang beraroma melati.
Harga teh Cap Botol hijau di Indomaret dan Alfamart dibanderol mulai dari Rp10 ribuan per 1 dus teh celup isi 25bags.
4. Teh Hijau Tong Tji
Teh celup dengan kesegaran teh asli.
LIHAT PROMO DI SHOPEE
Dibandingkan dengan merek-merek teh yang diatas, merek Tong Tji tergolong lebih lengkap dalam memproduksi berbagai produk teh dengan varian-varianya.
Seperti misalnya, ada produk teh original, teh hitam, teh hijau non melati, teh jahe melati, dan lainnya yang di kemas dalam desain dan kemasan yang berbeda-beda pula.
Tong Tji merupakan sebuah produk yang diproduksi oleh PT Tong Tji Tea Indonesia yang terletak di daerah kabupaten Tegal Jawa Tengah.
Jika di cek pada BPOM, merek Tong Tji hingga saat ini sudah cukup banyak mendaftarkan produknya dan termasuk untuk beberapa jenis yang memang hanya diperuntukan untuk pendistribusian di hotel-hotel tertentu saja.
Manfaat teh hijau Tong Tji sama seperti jenis teh hijau lainnya yakni bisa untuk diet dan juga sebagai minuman kesehatan yang bermanfaat.
Harga teh hijau Tong Tji di Indomaret dan Alfamart dibanderol mulai dari Rp
5. Prendjak Teh Hijau Celup
Teh khas Tanjung Pinang Riau.
Untuk Anda yang baru pertama kali tahu produk teh hijau Prendjak ini, teh ini diproduksi oleh sebuah perusahaan yang terletak di kota Tanjung Pinang kepulauan Riau.
Teh Prenjak sendiri merupakan nama sebuah burung yang memiliki postur tubuh kecil akan tetapi memiliki suara yang keras, melengking dan bagus.
Apakah teh hijau Prendjak sudah terdaftar di BPOM? tentu saja, produk yang dibanderol dengan harga kisaran Rp11.000 ini sudah terdaftar secara resmi di BPOM dengan nomor registrasi MD 868129079001.
6. Green Tea Sir Thomas I Lipton
LIHAT PROMO DI SHOPEE
Teh Sir Thomas Lipton ini merupakan salah satu produk teh premium yang dibanderol dengan harga yang lebih mahal dari kebanyakan teh hijau buatan lokal asli Indonesia.
Teh ini diproduksi oleh PT Agri Wangi Indonesia yang juga merupakan perusahaan yang memproduksi teh Sariwangi untuk PT Unilever Indonesia TBK.
Khusus untuk teh Sir Thomas Lipton green tea yang dibanderol dengan harga mulai dari Rp50.000 ini tersedia dalam dua varian yakni teh original dan jasmine tea atau teh melati.
7. Teh 2 Tang Classic Green Tea Premium
Teh hijau lokal kualitas ekspor.
LIHAT PROMO DI SHOPEE
Teh 2 Tang teh hijau klasik ini dibuat melalui proses yang benar-benar ketat dimulai dari pemilihan daun teh yang paling berkualitas, dan juga menggunakan alat atau mesin pengolahan yang modern dan higienis sehingga menghasilkan teh yang berkualitas premium.
Teh 2 Tang Classic Green Tea ini diproduksi oleh CV Duta Java Tea Industri yang beralamat di kabupaten Tegal Jawa Tengah yang hingga kini sudah cukup banyak memproduksi berbagai produk teh termasuk teh putih (white tea) yang berbentuk halus.
Dan bahkan produk teh 2 Tang yang asli diproduksi di Indonesia ini sudah go internasional dan berhasil di ekspor ke beberapa negara yang ada di Eropa.
Harga teh 2 Tang Classic Green Tea di Indomaret dan Alfamart dibanderol mulai dari Rp30 ribuan untuk kemasan 1 dus isi 50bags.
8. Teh Hijau Jepang Ohkuraen
Teh impor Jepang dari pucuk daun pilihan.
LIHAT PROMO DI SHOPEE
Jepang merupakan salah satu negara di Asia selain China yang sudah cukup lama memiliki tradisi meminum teh. Dan bahkan salah satu perkebunan teh terbesar yang diklaim memiliki kualitas terbaik di negara tersebut terletak di sekitar wilayah gunung Fuji yang sudah cukup terkenal karena keindahan alamnya sejak lama.
Teh hijau Jepang Ohkuraen ini diproduksi oleh Ohkuraen Co, LTD yang kemudian di impor ke Indonesia oleh PT Kartikawara Adisukses.
Di pasaran bisa Anda temukan lebih dari tiga varian dari teh merek Ohkuraen ini yang diantaranya adalah Ohkuraen teh hijau bubuk (Spring Sencha VIP Tea Bag), Autumn Harvest Houjicha, dan Summer Harvest Micron Powder.
Harga teh hijau Jepang Ohkuraen di Indomaret dan Alfamart dibanderol mulai dari Rp130.000 untuk setiap 1 pack kemasan berisi 20 pcs sachet.
9. Harada Green Tea
LIHAT PROMO DI SHOPEE
Rekomendasi selanjutnya masih merupakan jenis teh hijau Jepang yang untuk produk yang satu ini bermerek Harada yang diproduksi oleh sebuah perusahaan yang berada di Jepang yang bernama Harada Tea Processing Co, LTD, yang di Indonesia di impor oleh PT Anugrah Indo Mandiri yang sudah terdaftar resmi di BPOM di nomor registrasi ML 368109008012.
Teh hijau Harada ini memiliki varian yang jauh lebih lengkap dari yang diatas karena tersedia dalam bentuk bubuk atau serbuk teh hijau dengan berbagai rasa dan kombinasi bahan alami lainnya yang digunakan termasuk ada juga salah satunya yang menggunakan beras merah sebagai campurannya.
Harga teh hijau Harada Yabukita Blend Deep Steamed Sencha Green Tea seperti pada gambar diatas dalam satu dus karton berisi 50 pcs sachet yang dibanderol dengan harga mulai dari Rp120.000.
10. Twinings Green Tea & Lemon
Teh hijau lemon impor dari Polandia.
LIHAT PROMO DI SHOPEE
Bagia pecinta teh hijau, salah satu alasan yang paling sering dilontarkan oleh mereka adalah karena teh jenis ini memang lebih berdampak menyegarkan tubuh secara cepat setelah diminum beberapa teguk saja.
Terlebih lagi dengan teh hijau yang dikombinasikan dengan lemon seperti pada merek Twinings ini, tentu akan semakin menambah efek kesegaran yang akan didapatkan oleh peminumnya.
Produk teh merek Twinings ini diproduksi oleh sebuah perusahaan yang berasal dari negara Polandia yakni R. Twining & Company Sp.z.o.o yang kemudian bisa sampai dan beredar di Indonesia karena di impor oleh PT Pandurasa Kharisma yang terletak di DKI Jakarta.
Harga teh Twinings Green Tea di Indomaret dan Alfamart dibanderol mulai dari Rp50 ribuan per 1 dus kemasan isi 25 kantong teh celup.
Penutup:
Berbagai merek teh hijau yang dijual di Indomaret, Alfamart dan juga marketplace seperti Shopee dan Lazada bisa Anda dapatkan dengan mudah untuk kebutuhan sebagai teh hijau untuk diet ataupun sebagai minuman kesehatan lainnya.
Referensi:
- Green Tea vs Black Tea: Which One Is Healthier?: Healthline.
- 10 Green Tea Benefits: Health.com.
- Cara Konsumsi Teh Hijau: Halodoc.
Simak juga:
